R U S S I A N - O N L I N E - B O D Y B U I L D I N G - M A G A Z I N E - N E W   H E R C U L E S

Вступление | Рубрики??? | Новости сайта | Авторы | Новости спорта | Методика тренинга | Турниры и конкурсы | Интервью | Питание и фармакалогия | Скандалы и споры | Школа "Герулеса" | Галерея "Геркулеса" | Люди | История | Разное | Конференция | Гостевая книга | Написать письмо |
СОДЕРЖАНИЕ РАЗДЕЛА:
Становая тяга | RU.BODYBUILDING FAQ | Думай: Бодибилдинг без стероидов
Тренировка Тома Платца | Билл Филлипс "Как подготовиться к лету"
Секрет успеха | Жим лежа | Красноперов | Как правильно тренировать становую тягу | Прочный тыл | Личный опыт

Глава 3. "Зачем мне это надо?"


"А ты придешь домой, Иван, Поешь, и сразу на диван, Иль вон кричишь, когда не пьян, Ты что, Иван!" В.С. Высоцкий В этой главе, мой дорогой и уважаемый читатель, я хотел бы коснуться вопроса того, что называется "МОТИВАЦИЯ", т.е. причины, толкающие Вас на тяжелый труд атлетизма. "В жизни любого мужчины наступает момент, когда он безжалостно рвет со своим прошлым" – говорили герои известного мюзикла. "Но что-то всерьез менять, не побоясь в мелочах потерять, способно только небо над головой моей" – поет известный певец. Самое трудное во всем – сделать первый шаг. Но в "железе" важнее, как раз, сделать второй шаг. Поверьте мне, взять в руки гантели и "помахать" ими с полчаса – может каждый. Взять их в руки через два дня, когда все тело болит с непривычки, хочется "русской недвижимостью" полежать на диване – вот, что самое сложное! Это примерно как Александр Матросов на дзот – "На кой..... мне это надо!" А подсознание долбит: "Неужели ты сдашься, неужели ты слабак?" И вот вновь гантели в руках, пересиливая боль, пересиливая лень... И после этого Вы уважаете себя так, как никогда!! И уже через следующие 2 дня Вы знаете, что вновь возьмете в руки гантели! Моя книга – первый эксперимент написания книги в режиме "он-лайн", из-за этого она, наверное, никогда не будет издана – ведь сеть большая, мир еще больше, любой может взять ее хоть целиком и напечатать. Сложно отстаивать свои авторские права в современных условиях. И главное – стоит ли? Я постоянно получаю письма как от единомышленников, так и от противников. И некоторые задают мне вопрос: "Зачем тебе это нужно?" А зачем Вам нужно брать в руки эти самые гантели? Чтобы изменить себя! А если через 3-4-5 лет к Вам подойдет в зале такой, каким являетесь вы сегодня и попросит рассказать, как лучше заниматься – разве Вы откажете? Вот и я хочу рассказать Вам о секретах и откровениях "железа" не только в моей жизни, но и , по возможности, в жизни других людей. Так вот, найдите в себе силы взять гантели через 2 дня – и Вы будете приверженцем "железа" на долгое время, возможно, на всю жизнь. Мы постоянно пытаемся найти "крайнего", говорим, что не мы такие плохие, просто "таковы обстоятельства". Я Вам скажу так – 98 % всего зависит от самого человека, и только жалких 2 % - от случая! Не окружающие виноваты в том, что у Вас что-то не получается! Помните, как у Ивана Андреевича – "Неча на зеркало пенять, коль рожа крива!" Отбросьте понятие "Судьба"! Ваша судьба в Ваших руках! Сделайте эти руки сильными – и судьба будет благосклонна к Вам! У Вас, вероятно, уже возникает вопросы: а почему гантели дома, а не тренажерный зал? а где конкретные рекомендации по упражнениям? а как же насчет нас, женщин? Читайте дальше – ответы будут на все вопросы. Но на один я все-таки отвечу сейчас – почему не тренажерный зал? Я как то обсуждал эту тему со многими людьми и пришел к неутешительным выводам – пока в наших тренажерных залах "правят бал" так называемые "качки" – т.е. те, благодаря которым бодибилдинг превратился из спорта в болезнь, залы будут пустовать. Сложно объяснить человеку, впервые пришедшему в тренажерный зал, что здесь "продают" здоровье, а не "химию". Посмотрите на рекламу залов! Есть все – спортивные напитки, одежда, "бодибилдинг" и "фитнес", все, что угодно – кроме главного! Никто и никогда не скажет Вам, что Вы можете получить ЗДОРОВЬЕ! Вы, простой человек, далекий от покупки за безумные деньги журналов с "химическими" красавцами и силиконовыми красавицами на обложках, спортивного питания и прочих "прибамбасов". О Вас забыли! Вы не нужны миру "железа"! Один из моих оппонентов как-то написал мне:" Нам не нужны миллионы – наш спорт – спорт ИЗБРАННЫХ!" Вот так-то, не много не мало! От избранного спорта к избранной нации! Идеи "Сверхчеловека" Фридриха Ницше – в жизнь! Жаль, что в таком извращенном виде! А кто их избрал? Бог? Народ? Да сами они объявили себя таковыми! Не обращайте на них внимание – они просто больные люди! Больные и несчастные, хотя сами не хотят это признавать! Если Вам на...ть на них – записывайтесь в тренажерный зал! У меня был зал в бассейне. (Почему у "меня"? Потому что я его сделал, сварил тренажеры, почистил и покрасил железо, открыл Атлетик-клуб). Потрясающее удобство! Перед занятиями в бассейне – 30-40 минут в зале, потом душ – и приятная прохлада воды! Но, к сожалению, большинство залов находится в подвалах и полуподвалах и может похвастаться, разве что душем. К тому же, в большинстве залов (к сожалению, даже не статистика – жизнь показала!) всегда найдется тот "добрый дядя", который объяснит Вам преимущества "химии" перед тем, что я называю "атлетизмом". Хорошо, если Вы – человек, не поддающийся на убеждения. Но таких – меньшинство. Большинство верит тому, что "Хопёр – Инвест – отличная компания!", а "Жевательная резинка "Орбит" защитит Вас от кариеса". И действительно, зачем Вам изнурять себя "железом" в течение 10 лет, когда таким же можно стать за полгода! Таким, да не совсем! Если Вам интересно действительное влияние так называемой "химии" на Ваш организм – посоветуйтесь со знакомым врачом, только не врачом - "качком". И верьте ему – он учился, прежде чем стать врачом, а тот "добрый дядя" вряд ли. Кухарка может управлять государством, но будет это делать по-кухарски! А "Шампанское" должно делаться в Шампани! Доверяйте только профессионалам! Правда если вам все равно, что с Вами будет через 5-6 лет, Вам нужно сейчас, сразу, мгновенно – нам с Вами не по пути. Идите в МММ!Но если Вы хотите стать такими, как Стив Ривз – мечта женщин 50-х, "Геракл" и победитель крупнейших атлетических соревнований (тогда еще не было бодибилдинга, а были атлеты) – посмотрите на него и поймите – Вы сможете таким стать!Надо только поверить в себя, пересилить себя и встать на единственно верный путь, предопределенный человечеству изначально – путь гармонии и здоровья! Все иные пути ведут в пропасть! Мы итак уже на ее краю! Так давайте же вместе разбежимся и перепрыгнем этот, на самом деле, небольшой овраг и пойдем дальше! У человечества должно быть будущее и будущее это не в лекарствах и протезах! И в наших с Вами силах это сделать!




<Назад | Вперед>


Вступление | Рубрики??? | Новости сайта | Авторы | Новости спорта | Методика тренинга | Турниры и конкурсы | Интервью | Питание и фармакалогия | Скандалы и споры | Школа "Герулеса" | Галерея "Геркулеса" | Люди | История | Разное | Конференция | Гостевая книга | Написать письмо |