R U S S I A N - O N L I N E - B O D Y B U I L D I N G - M A G A Z I N E - N E W   H E R C U L E S

Вступление | Рубрики??? | Новости сайта | Авторы | Новости спорта | Методика тренинга | Турниры и конкурсы | Интервью | Питание и фармакалогия | Скандалы и споры | Школа "Герулеса" | Галерея "Геркулеса" | Люди | История | Разное | Конференция | Гостевая книга | Написать письмо |
СОДЕРЖАНИЕ РАЗДЕЛА:
Подсчет калорий | Мифы стероидной "терапии" | Российский рынок стероидов | Билл Филлипс "Анаболические стероиды" | Личный опыт | Гинекомастия | Программа питания Рона Колемана | Андриол и Пропионат

ТЕОРИИ ЦИКЛОВ

Практический опыт показывает,что стероиды наиболее эффективны и безопасны тогда,когда их использование подчинено логической последовательности именуемой "цикл".Термин "цикл" используется спортсменами для определения периода времени,в течение которого принимаются стероиды. В среднем продолжительность цикла равна 6-12 неделям.Период времени,когда спортсмен не принимает стероиды должен быть равен ,по крайней мере 10-12 неделям.Соблюдение этих условий обеспечивает минимум побочных эффектов,вызываемых приёмом стероидов.Есть основания предполагать,что осуществление двух циклов в год ,сводит до минимума нежелательные побочные эффекты.Во время отдыха от стероидов пользователь даёт возможность организму восстановить естественный гормональный фон и избавиться от стрессового состояния,которое развивается во время стероидного цикла.

Соблюдение цикличности при приёме стероидов обеспечивает их наибольшую эффективность.Если пользователь принимает стероиды слишком долго ,рецепторные участки теряют способность воспринимать их.Такое ослабление чувствительности не наблюдается,если правильно спланировать циклы.Имеются данные,подтверждающие то,что циклы должны быть относительно непродолжительными,около двух месяцев или даже меньше.Последние исследования показывают,что снижение активности рецепторов,ведущее к уменьшению числа стероидных молекул,попадающих в клетку,начинается уже на третьей неделе.Также выяснилось,что положительный азотистый баланс-первичный признак анаболического воздействия стероида не будет наблюдаться,если постоянно не увеличивать дозировку.Это необходимо,так.как положительный азотистый баланс теряется по той же самой причине-из-за довольно быстрого и прогрессирующего снижения чувствительности рецепторов оп отношению к экзогенным стероидам.При излишней продолжительности циклов рецепторные участки оказываются до такой степени перестимулированными экзогенными стероидами,что они даже перестают реагировать на эндогенные андрогены.Пользователь может принимать огромные дозы,а результативность при этом будет равна нулю.

Число различных моделей стероидных циклов бесконечно,при этом используются от одного до десяти различных стероидов.Необходимо помнить,что приводимые ниже циклы-это просто примеры того,как некоторые пользователи применяют эти препараты.Одним из таких циклов ,становящихся всё более и более популярным ,является 3-х недельный блиц.Следуя этому циклу,спортсмен пользуется одним препаратом в течение трёх недель.Основная идея заключается в том,что в течение 3-х недель чувствительность андрогенных рецепторов не будет полностью подавлена,произойдёт лишь незначительное снижение их активности.

недели

цикла

Дианабол

5мг/таб

Сустанол

250мг/амп

Анавар

2,5 мг/таб

Параболан

76мг/амп

Ципионат

200мг/мл

Гонадотропин

1000ед/мл

1 3таб/день          
2 4таб/день          
3 5таб/день 1амп/нед        
4   2амп/нед        
5   2амп/нед 4таб/день      
6     5таб/день      
7     6таб/день 1амп/нед    
8       2амп/нед    
9       3амп/нед 3мл/нед  
10         2мл/нед  
11         1мл/нед  
12         0,5мл/нед  
13           4мл/нед
14           4мл/нед

[ Цикл 1 | Цикл 2 | Цикл 3 ]

Вернуться в XXXL


Вступление | Рубрики??? | Новости сайта | Авторы | Новости спорта | Методика тренинга | Турниры и конкурсы | Интервью | Питание и фармакалогия | Скандалы и споры | Школа "Герулеса" | Галерея "Геркулеса" | Люди | История | Разное | Конференция | Гостевая книга | Написать письмо |




Мы предлагаем пансионаты в Сочи Орбита отзывы, подробности здесь.