D. Даже если вы очень устали, вам трудно заснуть. Или вы просыпаетесь по ночам и мучаетесь бессонницей.
E. Появляются слабые боли в суставах и связках. Сами собой они не проходят, вы начинаете тренировку с больными ми локтями, плечом или коленом.
F. Аппетит резко падает, вы начинаете меньше есть.
G. Вам трудно концентрироваться. С каждым сетом степень вашего внимания падает.
H. Вы становитесь раздражительным, Нетерпимым, конфликтуете по пустякам.
I. Вы начинаете реагировать на изменения погоды.
J. Вы часто простужаетесь. далее