Примите вызов
Штанги и гантели превосходны. Для динозавра они просто на вес золота. Но Вы можете добавить к этим базовым инструментам тренинга тяжёлые, неудобные предметы, которые Вы можете поднимать, переносить, толкать или даже гулять с ними. Мешки, бочки, балки, брёвна, наковальни и даже семейная машина - всё это может сделать Вас невероятно сильным. Не ограничивайте себя привычными упражнениями с общепринятым инвентарём. Будьте динозавром. Расширяйте границы!
Чтобы разрушить общепринятое мнение, нужны столетия.
~Вольтер
Мы не путешествовали через времена, океаны, горы, равнины, потому что мы сделаны из сахарной ваты.
~ Сэр Уинстон Черчилль далее